시크릿 - 끌어당김의 법칙, 그거 ㄹㅇ 사기라던데?

-> 시크릿 or 끌어당김의 법칙으로 유명한 책이다.

-> 하지만, 많은 사람들이 제대로된 효과를 못봤다. 라는 증언한다.

-> 그래서, 왜 그럴까? 의문이 들어서, 관련된 저서들을 무식하게 많이 읽었다.

 

-> 재밌게도, 시크릿에서는 안 알려주는, 진짜 secret이 존재한다.

-> 기존 책 내용 + 필자가 조사하면서, 새롭게 알게된 내용들에 대해서, 설명하도록 하겠다.

 

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1. 먼저 목표 설정이 필요하다.

 

-> 당신이 갈망하는 목표 or 미래상을 생각해봐라.

-> 그리고, 최대한 구체적으로 필기로 적어내라.

-> 원하는 것이 정확해야한다. / 두루뭉실해서는 안된다.

-> 이미 이뤄진 어투 or 현재시제로 적어야한다. / 미래형은 안된다.

 

- 잘못된 ex) 부자가 되고 싶습니다. (미래형 + 두루뭉실한 부자라는 개념)

- 올바른 ex) 서울에 60억짜리 트리마제 아파트를 보유하고 있습니다. (현재시제 + 명확한 자산 언급)

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2. 반복과 다양한 감각 참여가 중요하다.

 

-> 매일매일 반복해야한다.

-> 다양한 감각을 사용해야한다. (촉각,시각,미각,청각, 상상 등등)

-> 창의성을 발휘해서, 최대한 다양한 감각이 참여하도록 해라.

 

- 나쁜 ex)

유명한 야구선수가 됐다고 상상하기.

 

- 좋은 ex)

우승 트로피를 들어올리면서, 많은 카메라 셔터 소리 + 팬들의 환호소리가

들리는 장면을 상상하기 ( 상상 + 카메라셔터, 팬들의 환호소리는 준비된 음성을 들으면서)

 

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3. 긍정이 중요하다.​

 

-> 긍정은 혼잡해진 도로를 교통정리해주는 것과 같다.

-> 긍정적인 사고를 많이할수록, 끌어당김의 법칙이 잘 먹힌다.

-> 끌어당김의 법칙을 사용할때, 부정적인 요소가 끼어들어서는 안된다.

-> 일종의 자기암시 or 마인드컨트롤이다. (= 긍정의 도파민 뿜뿜)

 

- 나쁜ex)

업무 관련해서, 실수하지 않는다.

 

- 좋은ex)

업무 관련해서, 완벽하게 수행했다. / 모두들 박수를 쳐주면서, 나의 성과를 칭찬해준다.

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4. 내면의 욕구에 충실해라.

 

-> 부모님 or 친구들이 원하는 미래상을 생각하면 안된다. (= 내면의 욕구에 솔직해져라 )

-> 원하는 것을 얻었을때, 느껴지는 감정을 떠올려라.

-> 감정적으로 받아들이는게 중요하다 / 뜨거운 갈망이 느껴져야한다. ( 방정식에서 가장 중요한 부분이다.)

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- 나쁜ex)

부모님이 의대에 진학하셨으면, 기대하셔서, 의대에 가고 싶다.

 

- 좋은ex)

어린 시절부터 큰돈을 만지고 싶었고, 사업을 시작해서, 경제적으로 큰 성공을 이뤘다.

 

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5. 최대한 자주, 목표를 노출시켜줘라.

 

-> 원하는 목표를 적어놓은거를, 틈날 때마다 읽어라

-> 나의 시선이 자주 가는 곳에, 원하는 목표 사진을 붙여놔라

-> 눈을 감고, 목표를 자주 상상해라. 

 

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6. 끝으로, 끌어당김의 법칙이 통하는 이유.

 

-> 위에서 적은 방법을 꾸준히 했다면, 잠재의식에 자리가 잡혀있을 것이다.

​-> 잠재의식에 완전히 정착됐다면, 당신의 뇌는 목표와 관련없는 것들은 빠르게 제거한다.

-> 반대로, 목표와 연관되어 있는 것들은 빠르게 수용해낼 것이다.

 

-> 지금은 깜깜한 어둠 속이겠지만, 두뇌가 훈련되면, 기회들이 마구마구 보이게 될 것이다.

-> 현재의 당신에게 기회가 보이지 않는건, 망상 활성계가 기회(=정보)를 쳐내고 있기 때문이다.

-> 끌어당김의 법칙은, 일종의 두뇌 트레이닝이랑 유사하다. (= 뇌기능 발달)​

 

-> 이러한, 메커니즘으로 인해, 끌어당겨지는 것이다.

-> 그렇기에, 당신이 원하는건, 그 어떠한 것도 이룰 수가 있다.

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7. 번외) 상상하기 tip

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-> 어떤 사람들은, 영상화하는 것을 어려워한다.

-> 다른 사람들은, 하는 방법을 잘 모르는 경우도 있다.

-> 그래서, 몇가지 tip을 주고자 한다.

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a. 구체적으로 떠올려라​

-> 미래의 목표를 상상할때) 그 느낌을 느끼고, 냄새 맡고, 떠오르는 감정,

사람들이 존경을 표하거나, 부러워하는 모습 등을 최대한 구체적으로 떠올려봐라.

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b. 원하는 대상을 60초간 쳐다봐라.

-> 당신이 원하는게 집이라고 가정해보자.

-> 갖고 싶어하는 집을 설정하고, 인터넷에 검색해라.

-> 사진을 따와서, 60초간 응시해라.

-> 그리고, 눈을 감고, 상상해라. // 훨씬, 쉽게 되는걸 경험할것.

-> 다만, 점점 구체화 단계를 높여야한다.

 

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-> 당신의 상상이 현실로 구현되기를, 기원한다!

 

끝.